denverpickleball.org | 30.0%割引 ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～

フライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ

１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。
内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。
【サイズ】 W110×L100×H200（cm）
一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。
握ったままなので、負荷は逃げていかない。
このデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。

事前疲労トレーニング（フライ→プレス）
最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。


写真7.8 ベントバーローイング
【シャフト】 180㎝　25径 ユニット 　約10kg
でも、高重量にも挑戦できます。
　　　　
【色】　本体・・・黒
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【送料】　送料込み
ベントオーバーローイングも同じです。
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【商品名】　ダンベル•スミスマシン
写真１.2.3 インクラインプレス
一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。
ナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。
※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。





あとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。
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ウエイトトレーニング
胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。
スポーツ

ダンベルは５０kgまでしかないです。
写真4.5.6 ショルダープレス
【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）

【説明】
インクライン５０度でトレーニングしてみました。


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トレーニング・エクササイズ
【注意】
それ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。
　　　　スリーブ28cm
絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。

商品の情報

カテゴリー	スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング
商品の状態	新品、未使用

【備考】